养成良好习惯的最佳方法之一来自一个意想不到的地方:喜剧演员杰瑞·宋飞(Jerry Seinfeld)。他的流程如下:
拿一本大日历。
每天做这件事时,在日历上标记一个大 X。
你的目标是让每一天都充实起来。正如 Seinfeld 所说,“不要打破这个链条。”
我们可能没有能力在各处张贴大日历,但幸运的是,应用程序可以轻松跟踪习惯。
Nirow和HabitHub 是可帮助您追踪想要养成的习惯的移动应用。这些习惯可以是“多喝水”、 “多休息” 或“写感恩日记”。
每个人都使用不同的策略来提供帮助。
HabitHub 使用 Seinfeld 的方法来追踪日常习惯,而 Nirow 则结合日历方法与位 比利时电报数据 置和健康等内容的自动追踪。
两者的设计都十分精美,并且可以轻松追踪习惯。
适用于:
Nirow:IOS
HabitHub: Android(iOS“即将推出”)
成本:
Nirow:免费,有应用内购买
HabitHub:免费,有应用内购买
总结
市面上的生产力应用程序数量惊人,并且还在不断增长。只要有工作,就会有应用程序声称可以帮助您以更少的努力更快地完成更多工作。
我们希望这份清单能帮助您在日常工作中找到更多时间、效率和流程。
选择您想做的事情
-
sumaiyakhatun26
- Posts: 496
- Joined: Sun Dec 22, 2024 8:29 am