淡化色素沉着
Posted: Wed Apr 23, 2025 4:14 am
长期使用后，视黄醇可改善皮肤弹性，从而减少毛孔的可见度。
减少皮脂分泌。口服类维生素 A（异维甲酸）具有降低皮脂腺活动、减少皮脂量的作用，简单来说就是让皮肤不那么油腻。然而，关于视黄醇影响这一过程的能力的数据很少。自我观察发现，使用含有视黄醇的精华液或面霜后，皮肤随着时间的推移会变得不那么油腻。但这也是可能的，因为化妆品制造商通常会在视黄醇中添加其他成分，例如烟酰胺、锌等。我不会否认，通过减少皮肤炎症，视黄醇会间接影响皮脂细胞的活性，从而减少皮脂的产生。除非有高质量的随机临床试验，否则我个人认为这种能力是值得怀疑的。
老年斑是由于决定皮肤颜色的色素黑色素分布不均匀而产生的。视黄醇在多个层面发挥作用：
抑制黑色素的产生。视黄酸会 牙买加电话号码库 影响黑色素细胞（产生黑色素的细胞），降低其活性。
色素细胞的脱落。由于表皮的更新，黑斑逐渐消失。
防止新的色素沉着：视黄醇减少基底层细胞中黑色素的积累，抑制黑色素生成的过程，抑制色素沉着的形成。
5.减少痤疮
几乎没有关于直接使用视黄醇来改善痤疮皮肤状况的研究。我在 Cochrane 临床对照试验注册库中仅找到一项关于视黄醇治疗痤疮有效性的安慰剂对照研究。那里使用了视黄醇+维生素C的混合物，使用8周后炎症病变减少了63.10%。
缺乏大量研究是否意味着视黄醇对痤疮病程没有作用，不能帮助改善皮肤状况？我认为不是。
在美容学中，人们认为视黄醇有助于治疗痤疮，而这一论点是基于视黄醇可以转化为视黄酸这一事实的认识。视黄酸或维甲酸已在皮肤中发挥积极作用。维甲酸的药理作用机制在医学上是众所周知的，并且对痤疮皮肤有益。它主要帮助毛孔和皮肤表面的角质化过程正常化，减少去角质后角质形成细胞（活皮肤细胞）的粘附。视黄酸可降低转葡聚糖酶（一种参与细胞粘附的酶）的浓度。这有助于与细胞混合的皮脂从毛孔的排泄管排出。因此，不会形成微粉刺，也不会形成炎症元素（粉刺。
减少皮脂分泌。口服类维生素 A（异维甲酸）具有降低皮脂腺活动、减少皮脂量的作用，简单来说就是让皮肤不那么油腻。然而，关于视黄醇影响这一过程的能力的数据很少。自我观察发现，使用含有视黄醇的精华液或面霜后，皮肤随着时间的推移会变得不那么油腻。但这也是可能的，因为化妆品制造商通常会在视黄醇中添加其他成分，例如烟酰胺、锌等。我不会否认，通过减少皮肤炎症，视黄醇会间接影响皮脂细胞的活性，从而减少皮脂的产生。除非有高质量的随机临床试验，否则我个人认为这种能力是值得怀疑的。
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色素细胞的脱落。由于表皮的更新，黑斑逐渐消失。
防止新的色素沉着：视黄醇减少基底层细胞中黑色素的积累，抑制黑色素生成的过程，抑制色素沉着的形成。
5.减少痤疮
几乎没有关于直接使用视黄醇来改善痤疮皮肤状况的研究。我在 Cochrane 临床对照试验注册库中仅找到一项关于视黄醇治疗痤疮有效性的安慰剂对照研究。那里使用了视黄醇+维生素C的混合物，使用8周后炎症病变减少了63.10%。
缺乏大量研究是否意味着视黄醇对痤疮病程没有作用，不能帮助改善皮肤状况？我认为不是。
在美容学中，人们认为视黄醇有助于治疗痤疮，而这一论点是基于视黄醇可以转化为视黄酸这一事实的认识。视黄酸或维甲酸已在皮肤中发挥积极作用。维甲酸的药理作用机制在医学上是众所周知的，并且对痤疮皮肤有益。它主要帮助毛孔和皮肤表面的角质化过程正常化，减少去角质后角质形成细胞（活皮肤细胞）的粘附。视黄酸可降低转葡聚糖酶（一种参与细胞粘附的酶）的浓度。这有助于与细胞混合的皮脂从毛孔的排泄管排出。因此，不会形成微粉刺，也不会形成炎症元素（粉刺。