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部引进、强加的，那就完全是另一回事了：通过广告、其他人的观点、某人的经验。

例如，一个人讲述自己成功的人生故事，强调每天早晨进行仪式的重要性，包括一些具体的行为：早上 5 点起床、慢跑、记思想日记等。通过使用这种特定的仪式，另一个人可能不会得到同样积极的结果，因为在他的内心世界观中，它是微不足道的，它不会刺激他采取任何行动。这将不允许他起床去做事。他只会继续懒惰和拖延。

“对一个人来说很棒的事情对另一个人来说可能完全无所谓”这句话在这里用起来很完美！这就是为什么了解你的真正价值观如此重要，它可以让内在动力的力量得以体现，从而带来成功。

为什么意志力很危险
当然，凭借意志力，人也可以取得成功，但是要 智利电话号码列表 付出什么代价呢？意志力被我们的身体和心灵视为一种鞭子，它会引起压力反应，因为我们通过“我不想，但我必须做”，“你必须做”来强迫自己做某事，通过对自己的批判性评估：“你是个懦夫吗，振作起来！，“别人可以做到，但你为什么这么弱？”

过量的压力荷尔蒙会导致恐惧、嫉妒或仇恨等情绪的出现，激发攻击性、不安全感、无力感，并使您感受到痛苦、折磨、悲伤、无望和抑郁。

意志力最重要的好处是什么？
当我们建立自律时，意志力是有益的，比如每天晚上进行一项仪式来建立自我价值，通过问自己“我今天做得非常好吗？” “我擅长什么？”

在这里，意志力的锻炼有着积极的作用，因为通过这种自律，你可以为你的身体提供源源不断的激素多巴胺进入血液。多巴胺这种激素是我们的身体和大脑设定目标、实现目标、学习新事物的主要化学元素。

智力在取得成功中的作用
就智力而言，智商 (IQ) 或情商 (EI) 对于成功来说并不重要。它们可以是平均值，这就足以让你的头脑帮助你实现目标，解决某些问题。