免费商业启动套件

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如何开始制定商业清单
创办公司指南
LLC 适合您吗？
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了解你的最佳工作方式
您是早起的人还是夜猫子？长时间不间断地工作时您的工作效率最高吗？还是定期休息以 以色列电报数据 恢复精神时工作效率最高？在理想的环境下工作可以确保您以最少的努力获得最高的工作效率。

因此，花点时间弄清楚你最有效率的状态是什么样的，并据此安排你的日程。用你的自然生产力周期和风格为成功做好准备。

我们独特的昼夜节律有助于确定我们何时最有效率。这被称为我们的时型。

科学家仍在努力确定有多少种不同的睡眠类型。但至少有三种睡眠类型被普遍接受——标准睡眠类型（遵循太阳周期）、早起鸟或“云雀”睡眠类型和夜猫子睡眠类型。

每个人的一天都被划分为精力和注意力的周期。你的生理类型决定了你的周期的高峰和低谷何时发生。要了解有关生理类型以及如何使用它们来规划最高效的一天的更多信息，请查看《哈佛商业评论》中的这篇文章。

另外，要清楚自己最擅长的工作方式。如何最大限度地提高工作效率，没有放之四海而皆准的答案。我们每个人都是独一无二的。所以，花点时间找出最适合自己的方法吧。

生产力专家 Carspm Tate jas 指出了 4 种不同的生产力风格——计划者、安排者、优先排序者和视觉化者。每种风格都有自己的沟通风格和决策风格，并拥有自己独特的一套工具。您可以通过参加她的生产力评估来了解您的生产力个性。