要成为一名成功的博主需要花费 10,000 个小时——真的吗？
Posted: Thu Jan 30, 2025 4:25 am
记事本上写着“博客”一词优秀的博主是天生的还是你可以成为优秀的博主？
每天每分每秒都会有 35 篇新博文发布。这意味着每天有 300 万篇新博文发布，每年超过 10 亿篇。
如果每篇博客文章平均约 400 个字，那么每天仅博主们就将相当于 17,000 多部小说的内容添加到网络上。如果你什么都不做，不睡觉、不吃饭、不离开电脑，那么你至少需要 12 年才能读完这么多文章。难怪绝大多数博客的读者如此之少？
事实上，博客读者群存在“长尾效应”，这在互联网的许多其他方面也很常见。这意味着只有极小一部分博主真正取得了一定程度的成功，拥有大量读者。
但是，他们的成功可能不仅仅取决于比赛规模。毕竟，世界上每天都有数百万人踢足球，但只有一小部分人进入了世界杯（尽管今天在户外踢足球的一些孩子看起来确实比巴西队的许多成员要好一些……！）。
那些成功的博主是不是天生就有天赋呢？
是不是因为他们有某种基因，使他们成为优秀的博主，从而帮助他们获得受众？你天生就是博主吗？
关于天赋究竟是天生的还是后天培养的争论已经持续了几个世纪。然而，新的研究表明，天赋可能比我们最初想象的要多得多。普林斯顿大学的研究人员发现，练习对成功的贡献很小。事实上，在某些情况下，研究发现练习只贡献了 1% 的成功。
然而，这项研究并非表面看起来的那样。研究人员自己指出，这与年龄有关——你越早开始做某事越好。此外，他们还说我们的“工作记忆”似乎发挥了一定的作用。工作记忆是你记忆系统的一部分，它可以将当时需要的东西保存在原处。因此，例如，要阅读这篇博文，你的工作记忆需要保存你正在查看的单词和短语，以及大脑“词典”中保存这些单词含义的信息。否则你就无法阅读。你的工作记忆中可能还包含移动鼠标和向下滚动屏幕所需的物理记忆。稍后，所有这些内容都将从你的工作记忆中删除，为下一个必需元素让路，例如在午餐时 巴拉圭电子邮件列表 间浏览菜单时回忆食物的味道。换句话说，你的工作记忆提供了一个从大脑其他部分提取的记忆的中央存储库，使你能够应对当前的情况。
但工作记忆与所谓天才的成功息息相关，这一事实表明，即使不需要练习，他们表面上的才华也离不开认知因素，而不仅仅是天生的自然能力。研究表明，工作记忆的速度也起着一定作用。而且似乎工作记忆做的次数越多，速度就越快。天哪——这就是练习……！
换句话说，单靠练习并不能让你更有能力做某事，但能加快工作记忆的练习确实有这种影响。猜猜什么时候可以更容易地加快工作记忆的速度——当你年轻的时候。所有这些结合起来都指向一件事——练习可能不会使人完美，但长时间重复做某事可以改善你的工作记忆，正是这种更快的工作记忆让你的能力增强。
科罗拉多州心理学家安德斯·埃里克森 (Anders Ericsson) 早在 1993 年就提出，如果你练习某件事 10,000 小时，你就会变得很擅长。他的理论被马尔科姆·格拉德威尔 (Malcom Gladwell) 在其著作《异类》(Outliers) 中推广——埃里克森认为这是错误的。埃里克森声称 10,000 小时是一个平均值，而格拉德威尔则反驳说，这没有考虑到“天赋”。
但是关于 10,000 小时的那行忽略了一些东西。它忽略了工作记忆重复做某事的能力的影响。即使你有博主的天赋，写更多的博客也会让你成为一个更好的博主，因为你的工作记忆不需要那么努力，这让你能够思考得更多，写博客的速度也更快。如果你是一个没有天赋的新手博主，你发表的东西越多，你就会成为一个更好的博主，因为你的工作记忆会更好地应对。
每天每分每秒都会有 35 篇新博文发布。这意味着每天有 300 万篇新博文发布，每年超过 10 亿篇。
如果每篇博客文章平均约 400 个字，那么每天仅博主们就将相当于 17,000 多部小说的内容添加到网络上。如果你什么都不做，不睡觉、不吃饭、不离开电脑，那么你至少需要 12 年才能读完这么多文章。难怪绝大多数博客的读者如此之少？
事实上，博客读者群存在“长尾效应”，这在互联网的许多其他方面也很常见。这意味着只有极小一部分博主真正取得了一定程度的成功，拥有大量读者。
但是，他们的成功可能不仅仅取决于比赛规模。毕竟，世界上每天都有数百万人踢足球，但只有一小部分人进入了世界杯（尽管今天在户外踢足球的一些孩子看起来确实比巴西队的许多成员要好一些……！）。
那些成功的博主是不是天生就有天赋呢？
是不是因为他们有某种基因，使他们成为优秀的博主，从而帮助他们获得受众？你天生就是博主吗？
关于天赋究竟是天生的还是后天培养的争论已经持续了几个世纪。然而，新的研究表明，天赋可能比我们最初想象的要多得多。普林斯顿大学的研究人员发现，练习对成功的贡献很小。事实上，在某些情况下，研究发现练习只贡献了 1% 的成功。
然而，这项研究并非表面看起来的那样。研究人员自己指出，这与年龄有关——你越早开始做某事越好。此外，他们还说我们的“工作记忆”似乎发挥了一定的作用。工作记忆是你记忆系统的一部分，它可以将当时需要的东西保存在原处。因此，例如，要阅读这篇博文，你的工作记忆需要保存你正在查看的单词和短语，以及大脑“词典”中保存这些单词含义的信息。否则你就无法阅读。你的工作记忆中可能还包含移动鼠标和向下滚动屏幕所需的物理记忆。稍后，所有这些内容都将从你的工作记忆中删除，为下一个必需元素让路，例如在午餐时 巴拉圭电子邮件列表 间浏览菜单时回忆食物的味道。换句话说，你的工作记忆提供了一个从大脑其他部分提取的记忆的中央存储库，使你能够应对当前的情况。
但工作记忆与所谓天才的成功息息相关，这一事实表明，即使不需要练习，他们表面上的才华也离不开认知因素，而不仅仅是天生的自然能力。研究表明，工作记忆的速度也起着一定作用。而且似乎工作记忆做的次数越多，速度就越快。天哪——这就是练习……！
换句话说，单靠练习并不能让你更有能力做某事，但能加快工作记忆的练习确实有这种影响。猜猜什么时候可以更容易地加快工作记忆的速度——当你年轻的时候。所有这些结合起来都指向一件事——练习可能不会使人完美，但长时间重复做某事可以改善你的工作记忆，正是这种更快的工作记忆让你的能力增强。
科罗拉多州心理学家安德斯·埃里克森 (Anders Ericsson) 早在 1993 年就提出，如果你练习某件事 10,000 小时，你就会变得很擅长。他的理论被马尔科姆·格拉德威尔 (Malcom Gladwell) 在其著作《异类》(Outliers) 中推广——埃里克森认为这是错误的。埃里克森声称 10,000 小时是一个平均值，而格拉德威尔则反驳说，这没有考虑到“天赋”。
但是关于 10,000 小时的那行忽略了一些东西。它忽略了工作记忆重复做某事的能力的影响。即使你有博主的天赋，写更多的博客也会让你成为一个更好的博主，因为你的工作记忆不需要那么努力，这让你能够思考得更多，写博客的速度也更快。如果你是一个没有天赋的新手博主，你发表的东西越多，你就会成为一个更好的博主，因为你的工作记忆会更好地应对。